Développez vos ressources et votre potentiel grâce à la sophrologie !
Bien-être
Accompagner des Hommes et des Femmes dans leur démarche « bien être ». Les aider à lâcher prise, se ressourcer et relativiser afin de mieux gérer les effets du stress au quotidien et favoriser le retour à une vie plus sereine.
Accompagnement
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Améliorer son bien être
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Renforcer l’estime de soi
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Favoriser un sommeil réparateur
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Surmonter son stress et son anxiété
Préparation à un évènement sportif
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Développer la confiance en soi
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Développer son potentiel et sa créativité
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Améliorer sa condition physique et mentale
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Optimiser la récupération physique
